Isi
- Lebih Banyak Tentang Cedera Anda
- Apa yang Diharapkan
- Aktivitas
- Perawatan diri di Rumah
- Mengikuti
- Kapan Harus Menghubungi Dokter
- Nama Alternatif
- Referensi
- Tanggal Peninjauan 4/9/2018
Jari palu terjadi ketika Anda tidak bisa meluruskan jari Anda. Ketika Anda mencoba meluruskannya, ujung jari Anda tetap membungkuk ke arah telapak tangan.
Cidera olahraga adalah penyebab paling umum jari palu, terutama dari menangkap bola.
Lebih Banyak Tentang Cedera Anda
Tendon menempelkan otot ke tulang. Tendon yang menempel pada ujung tulang jari Anda di sisi belakang membantu Anda meluruskan ujung jari Anda.
Jari palu terjadi ketika tendon ini:
- Diregangkan atau robek
- Menarik sepotong tulang dari sisa tulang (fraktur avulsion)
Jari palu paling sering terjadi ketika sesuatu menyentuh ujung jari Anda yang lurus dan menekuknya dengan paksa.
Apa yang Diharapkan
Mengenakan belat di jari Anda agar tetap lurus adalah perawatan yang paling umum untuk jari palu. Anda mungkin perlu memakai belat untuk waktu yang berbeda.
- Jika tendon Anda hanya diregangkan, tidak dirobek, tendon akan sembuh dalam 4 hingga 6 minggu jika Anda mengenakan bidai sepanjang waktu.
- Jika tendon Anda robek atau terlepas dari tulang, tendon Anda akan sembuh dalam 6 hingga 8 minggu setiap saat. Setelah itu, Anda harus memakai belat selama 3 hingga 4 minggu lagi, hanya pada malam hari.
Jika Anda menunggu untuk memulai perawatan atau JANGAN memakai belat seperti yang diperintahkan, Anda mungkin harus memakainya lebih lama. Pembedahan jarang diperlukan kecuali untuk fraktur yang lebih parah.
Belat Anda terbuat dari plastik keras atau aluminium. Seorang profesional terlatih harus membuat belat Anda untuk memastikannya pas dan jari Anda berada pada posisi yang tepat untuk penyembuhan.
- Belat Anda harus cukup pas untuk menahan jari Anda dalam posisi lurus agar tidak terkulai. Tetapi seharusnya tidak terlalu ketat sehingga memotong aliran darah.
- Jika kulit Anda putih saat Anda melepas belat, mungkin terlalu ketat.
Aktivitas
Anda mungkin dapat kembali ke aktivitas normal atau olahraga, selama Anda mengenakan belat sepanjang waktu.
Perawatan diri di Rumah
Berhati-hatilah saat Anda melepas belat untuk membersihkannya.
- Jaga agar jari Anda tetap lurus sepanjang belat tidak aktif.
- Membiarkan ujung jari Anda menekuk atau menekuk mungkin berarti Anda harus menggunakan belat Anda lebih lama.
Saat Anda mandi, tutupi jari Anda dan belat dengan kantong plastik. Jika basah, keringkan setelah mandi. Jaga jari Anda lurus setiap saat.
Menggunakan kompres es dapat membantu mengatasi rasa sakit. Oleskan kompres es selama 20 menit, setiap jam Anda bangun selama 2 hari pertama, kemudian selama 10 hingga 20 menit, 3 kali sehari sesuai kebutuhan untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Untuk rasa sakit, Anda bisa menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), atau acetaminophen (Tylenol). Anda dapat membeli obat sakit ini di toko.
- Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat-obatan ini jika Anda memiliki penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, atau pernah menderita sakit maag atau pendarahan internal di masa lalu.
- JANGAN mengambil lebih dari jumlah yang disarankan pada botol atau oleh penyedia Anda.
Mengikuti
Ketika tiba saatnya belat Anda terlepas, dokter Anda akan memeriksa seberapa baik jari Anda telah sembuh. Pembengkakan di jari Anda ketika Anda tidak lagi mengenakan belat mungkin merupakan tanda bahwa tendon belum sembuh. Anda mungkin perlu melakukan x-ray jari Anda lagi.
Jika jari Anda belum sembuh pada akhir perawatan, dokter mungkin akan merekomendasikan Anda menggunakan belat selama 4 minggu.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Hubungi penyedia Anda jika:
- Jari Anda masih bengkak di akhir waktu perawatan Anda
- Rasa sakit Anda bertambah buruk kapan saja
- Kulit jari Anda berubah warna
- Anda mengalami mati rasa atau kesemutan di jari Anda
Nama Alternatif
Jari bisbol - aftercare; Jatuhkan jari - aftercare; Fraktur avulsion - jari palu - aftercare
Referensi
Brunton LM, Graham TJ, Atkinson RE. Cidera tangan. Dalam: Miller MD, Thompson SR, eds. Kedokteran Olahraga Ortopedi DeLee dan Drez: Prinsip dan Praktek. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 77.
Strauch RJ. Cedera tendon ekstensor. Dalam: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Operasi Tangan Operatif Green. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 5.
Tanggal Peninjauan 4/9/2018
Diperbarui oleh: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Kepala, Kedokteran Olahraga dan Layanan Bahu, Departemen Bedah Ortopedi UCSF, San Francisco, CA. Juga ditinjau oleh David Zieve, MD, MHA, Direktur Medis, Brenda Conaway, Direktur Editorial, dan A.D.A.M. Tim editorial.