Isi
- Apa Itu Spastisitas?
- Bagaimana Spastisitas Terasa
- Yang Dapat Anda Lakukan
- Pemulihan
- Hidup Dengan Kelenturan
Apa Itu Spastisitas?
Kekakuan otot, kekakuan, kekakuan, dan ketidakfleksibelan sering disebut sebagai spastisitas. Setelah stroke, lengan, kaki, atau bahkan wajah bisa menjadi lemah atau lumpuh. Kelemahan tersebut menyebabkan penderita stroke tidak dapat mengontrol pergerakan otot. Namun, seringkali setelah stroke, otot yang lemah menjadi 'terjebak' dalam posisi kaku atau tegang dan tidak dapat relaks dengan nyaman saat Anda menginginkannya.
Terkadang, dengan spastisitas yang lebih ringan, Anda mungkin bisa menggerakkan otot, tetapi otot tersebut mungkin tersentak tidak merata saat Anda bergerak, alih-alih bergerak dengan mulus. Beberapa orang dengan spastisitas memperhatikan bahwa otot-otot jatuh ke posisi yang tidak biasa atau posisi terpelintir saat istirahat.
Bagaimana Spastisitas Terasa
Seringkali, kekakuan dan kelemahan spastisitas membuat Anda merasa bahwa Anda bergerak perlahan atau mengatasi ikatan yang ketat di sekitar otot Anda. Terkadang, otot Anda nyeri saat istirahat atau saat bergerak. Misalnya, jika Anda mengalami spastisitas di lengan, Anda mungkin merasakan nyeri otot yang tegang di lengan atau bahkan di area sekitarnya, termasuk leher atau punggung. Kadang-kadang, setelah stroke parah, Anda mungkin tidak langsung merasakan ketidaknyamanan atau nyeri akibat spastisitas, tetapi otot di sekitarnya bisa menjadi nyeri setelah berbulan-bulan dan berbulan-bulan mengalami spastisitas tanpa rasa sakit.
Yang Dapat Anda Lakukan
Sering kali, rutin melatih otot yang lemah dapat membantu mencegah spastisitas. Terkadang, Anda mungkin membutuhkan bantuan orang lain dengan menggerakkan otot yang melemah untuk Anda. Rejimen terapi fisik dan rutinitas olahraga rumahan yang dijadwalkan membantu mencegah atau mengurangi spastisitas.
Banyak orang dengan spastisitas menyadari bahwa terapi fisik sangat menantang dan tidak nyaman pada awalnya, tetapi seiring berjalannya waktu, terapi telah terbukti bermanfaat untuk otot yang kaku.
Jika terapi dan olahraga tidak cukup meredakan spastisitas, obat pelemas otot kekuatan resep dapat membantu. Beberapa orang tidak dapat mentolerir pelemas otot karena efek samping, seperti kelelahan atau pusing.
Pilihan pengobatan lain untuk spastisitas termasuk suntikan relaksan otot atau toksin botulinum yang kuat dan ditargetkan. Suntikan berhasil untuk beberapa orang, tetapi tidak semua, dan sering kali perlu diulang secara berkala karena efek menguntungkannya hilang setelah beberapa waktu.
Pemulihan
Studi penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa spastisitas sebenarnya dapat meningkat. Secara keseluruhan, tampak bahwa ketika spastisitas teratasi, terdapat bukti bahwa aktivitas otak di area yang rusak akibat stroke mulai pulih. Jadi, melatih otot yang terkena spastisitas mungkin adalah salah satu dari banyak cara jaringan otak dapat diarahkan untuk pulih setelah stroke.
Hidup Dengan Kelenturan
Spastisitas bisa menjadi tidak nyaman dan menyakitkan. Jika Anda mengalami gejala yang terdengar seperti gejala awal atau bahkan kejang lambat, Anda perlu mengetahui bahwa ada solusi dan Anda tidak perlu terus menderita.
Yang lebih penting lagi, jika Anda hidup dengan kelenturan yang tidak diobati terlalu lama, otot Anda bisa semakin kaku. Seiring waktu, hal ini dapat membuat Anda lebih sulit untuk bergerak, memperburuk kecacatan Anda dan mengakibatkan siklus yang memburuk yang membuat pemulihan stroke Anda lebih dari pertempuran yang berat.
Jika Anda merasa mengalami spastisitas, bicarakan dengan dokter atau terapis fisik Anda agar Anda bisa mendapatkan perawatan yang tepat untuk meredakan gejala spastisitas. Biasanya, perawatan medis atau terapi olahraga untuk spastisitas bukanlah penyembuhan yang lengkap, jadi terapi yang berkelanjutan mungkin diperlukan.