Isi
Yarrow adalah tanaman yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional. Ia juga biasa dikenal sebagai achillea, bloodwort, carpenter's weed, devil's nettle, mimisan, lada orang tua, staunchweed, daun seribu, dan wortel luka (di antara nama lain). Tapi, apakah itu bekerja untuk berbagai macam elemen yang telah digunakan untuk dirawat? Seperti umumnya suplemen herbal, kami belum memiliki cukup penelitian untuk memastikannya. Namun, studi pendahuluan memang menunjukkan harapan untuk ramuan ini di banyak area.Bagian berbunga dari tanaman yarrow biasanya digunakan untuk tujuan medis. Yarrow bukan hanya satu tanaman, meskipun-namanya diterapkan pada sekitar 140 varietas yang berbeda tetapi terkait erat yang termasuk dalam genus Achillea.
Menurut sebuah penelitian, banyaknya tanaman dalam famili ini merupakan faktor yang menyulitkan dalam hal penelitian - beberapa ulasan menyatakan bahwa penelitian tidak selalu cukup jelas tentang varietas mana yang mereka pelajari, dan itu menyulitkan atau mustahil untuk membandingkan penelitian dan menarik kesimpulan. Namun, kami masih belajar lebih banyak tentang yarrow dan apa yang mungkin ditawarkannya sebagai pengobatan.
Keuntungan sehat
Tanaman yarrow telah diteliti untuk berbagai masalah kesehatan dan penyakit yang telah digunakan secara tradisional. Kegunaan berikut semua memiliki beberapa studi yang terkait dengannya. Namun, sebagian besar telah dilakukan pada hewan atau pada sel.
Uji coba manusia, sejauh ini, jarang terjadi. Itu berarti penelitian masih dalam tahap awal dan temuan harus direplikasi dalam studi yang lebih besar dan lebih mendalam sebelum kita mengetahui dengan pasti apa manfaat obat yarrow - dan seberapa aman pengobatannya.
Peradangan
Ulasan literatur medis tahun 2017 tentang tanaman yarrow disebut Achillea millefoilum L. mencantumkan beberapa kegunaan tanaman obat yang telah menunjukkan janji dalam penelitian. Salah satu kegunaannya adalah sebagai anti-inflamasi topikal.
Berbagai penelitian mendukung tindakan antiinflamasinya. Makalah tahun 2017 masuk Jurnal Etnofarmakologi mengatakan itu memiliki "sifat anti-inflamasi yang terbukti" dengan dampak positif pada keseimbangan pH kulit dan kadar airnya.
Penyembuhan luka
Achillea millefoilum dan achillea asiatica keduanya memiliki hasil awal yang positif dalam aplikasi topikal untuk penyembuhan luka. Dalam sebuah studi tahun 2017 tentang ekstrak achillea asiatica, para peneliti menyimpulkan bahwa ramuan tersebut efektif dalam memperbaiki luka kulit pada tikus melalui berbagai efek pada tingkat sel.
Sebuah studi tahun 2018 di Jurnal Pengobatan Ibu-Janin & Neonatal menunjukkan efek positif salep achillea millefolium pada penyembuhan episiotomi. (Episiotomi adalah sayatan kecil di perineum yang kadang dibuat dokter saat melahirkan.)
Gangguan pencernaan
Sebuah penelitian di Afrika menunjukkan efek anti-spasmodik Achillea millefolium L. di bagian sistem pencernaan, yang berarti mungkin bermanfaat dalam kondisi yang melibatkan kejang di saluran pencernaan, seperti sindrom iritasi usus besar.
Kegelisahan
Sebuah tinjauan tahun 2015 tentang sifat anti-kecemasan minyak esensial menemukan bahwa dua varietas yarrow-achillea umbelata dan achillea wilhemsii-memang tampak membantu mengurangi kecemasan. Para peneliti mengatakan obat ini tampaknya memiliki efek ini dengan mekanisme tindakan yang berbeda dari obat anti-kecemasan kelas benzodiazepin yang populer.
Kondisi Neurologis
Sebuah studi tahun 2017 di Iran mendukung penggunaan achillea millefolium pada penyakit neurodegeneratif, termasuk sklerosis ganda, penyakit Parkinson, stroke, dan epilepsi. Kesimpulan ini berdasarkan temuan pada penelitian hewan.
Pada multiple sclerosis, para peneliti mengatakan suplemen itu mengurangi keparahan penyakit, menurunkan peradangan saraf, dan mengurangi jumlah lesi demielinasi.
Di Parkinson, mereka mengatakan itu meningkatkan motilitas dan tonus otot. Pada stroke, tampaknya mengurangi volume infark, dan pada epilepsi, itu mengurangi keparahan kejang.
Manfaat Lain yang Mungkin
Tinjauan tahun 2017 dan studi lain mendukung keefektifan yarrow untuk:
- Dukungan sistem kekebalan
- Mengatur gula darah pada diabetes
- Melindungi hati dan kantong empedu
- Merangsang menstruasi
- Membantu tidur
- Mengobati wasir
- Meredakan demam
- Mempercepat buang air kecil
Kemungkinan Efek Samping
Anda mungkin berpikir bahwa, karena ini adalah produk "alami", suplemen yarrow berisiko rendah atau bebas risiko. Ingatlah bahwa bahan-bahan alami sekalipun dapat memiliki efek samping dan interaksi obat yang berbahaya dan memperlakukannya seperti Anda memperlakukan obat-obatan farmasi. Yarrow umumnya dianggap aman digunakan sebagai obat. Kemungkinan efek samping mungkin termasuk:
- Kantuk
- Peningkatan buang air kecil
- Iritasi kulit saat digunakan secara topikal (seperti untuk penyembuhan luka)
Namun, beberapa kelompok orang mungkin menghadapi risiko yang lebih serius dari mengonsumsi suplemen yarrow.
Pembekuan Darah Memperlambat
Yarrow diduga memperlambat pembekuan noda. Tapi itu bisa jadi masalah. Misalnya, Anda disarankan untuk berhenti meminumnya setidaknya dua minggu sebelum operasi yang dijadwalkan. Jika Anda memerlukan operasi darurat, pastikan staf medis mengetahui potensi risiko ini.
Selain itu, bisa berbahaya bagi penderita gangguan pendarahan, karena dapat meningkatkan risiko pendarahan.
Alergi
Jika Anda alergi terhadap tanaman yang termasuk dalam famili Asteraceae / Compositae, Anda mungkin juga alergi terhadap yarrow. Tanaman lain dalam keluarga termasuk:
- Krisan
- Aster
- Marigold
- Ragweed
Jika Anda memiliki alergi tanaman tetapi tidak tahu pasti tentang kelompok tanaman tertentu ini, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi yarrow.
Kehamilan dan Menyusui
Yarrow tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan atau menyusui. Saat diminum, yarrow dipercaya bisa merangsang siklus haid wanita. Itu berarti itu bisa membuat Anda berisiko keguguran jika Anda meminumnya saat Anda hamil.
Sejauh ini, kami belum cukup mengetahui tentang risiko yarrow selama menyusui, jadi sebaiknya hindari menggunakannya sampai bayi Anda disapih.
Interaksi obat
Yarrow diyakini memiliki interaksi negatif dengan obat-obatan berikut.
- Litium: Yarrow dapat menyebabkan obat ini bertahan di sistem Anda lebih lama.
- Obat antiinflamasi, antikoagulan / antiplatelet: Ini juga bisa memperlambat pembekuan darah.
- Sedatif: Yarrow juga dapat bertindak sebagai obat penenang
- Antasidadan obat lain yang menurunkan asam lambung seperti penyekat H2 dan penghambat pompa proton: Yarrow dapat meningkatkan asam lambung, dan oleh karena itu, menurunkan efektivitas antasida.
Hindari yarrow jika Anda meminumnya dan pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menambahkannya ke rejimen pengobatan Anda.
Seleksi, Persiapan, dan Penyimpanan
Tidak ada dosis aman atau standar yang ditetapkan untuk yarrow, dan jumlah yang diperlukan agar efektif dapat bervariasi dari orang ke orang tergantung pada beberapa faktor serta untuk apa yarrow diambil.
Suplemen yarrow tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, minyak esensial, dan tincture.
Selalu ikuti instruksi pada label produk dan sertakan dokter dan apoteker Anda dalam keputusan Anda. Cari suplemen yarrow yang disertifikasi oleh pihak ketiga jika membelinya di toko. Jika tidak, Anda bisa menanam yarrow Anda sendiri. Ini tumbuh subur di iklim kering dan hangat dan biasanya tumbuh selama musim semi.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Meskipun yarrow terlihat menjanjikan dalam hal mengobati kondisi medis tertentu, ingatlah bahwa apa pun yang mengubah cara fungsi tubuh Anda bisa berbahaya. Perhatikan efek samping, alergi, dan interaksi negatif obat seperti yang Anda lakukan dengan obat resep. Tim perawatan medis Anda dapat membantu Anda memutuskan apakah akan memasukkan yarrow ke dalam rejimen kesehatan Anda dan, jika Anda melakukannya, bagaimana melakukannya dengan aman.
Manfaat Kesehatan Pisang Raja