Isi
Flu perut - atau lebih tepatnya gastroenteritis - menyebabkan gejala seperti muntah, diare, mual, demam, lemas, dan banyak lagi. Ini menular setidaknya selama gejalanya ada dan dapat menyebar ke orang lain bahkan lebih lama dalam beberapa situasi.Ketika kita memiliki gejala yang tidak menguntungkan yang datang dengan "flu perut" - muntah, diare, demam, lemas, mual, dll - kita hanya ingin gejala itu hilang. Banyak kali saya mendengar orang berkata "Saya tidak berharap ini terjadi pada musuh terburuk saya" namun seringkali begitu menular sehingga kami akhirnya menyebarkannya ke semua orang di rumah.
Tidak ada yang suka sakit dan "flu perut" (yang sebenarnya bukan flu, tapi gastroenteritis) adalah salah satu yang terburuk. Tapi tahukah Anda mengapa penyakit ini begitu menular? Tahukah Anda bagaimana dan kapan itu menyebar? Kemungkinan besar Anda bisa menyebarkannya tanpa menyadarinya.
Saat Anda Menular
Gastroenteritis virus dapat disebabkan oleh beberapa virus yang berbeda. Norovirus adalah salah satu yang paling umum. Rotavirus adalah penyebab umum lainnya yang bisa sangat serius bagi anak kecil. Untungnya, sekarang ada vaksin untuk rotavirus sehingga tidak lagi lazim seperti dulu.
Kedua virus berikut dan lainnya yang menyebabkan gejala "flu perut" sangat menular:
- Norovirus: Gejala muncul satu hingga tiga hari setelah terpapar virus dan Anda menular segera setelah gejala Anda mulai. Rekomendasi umum adalah Anda dapat kembali ke aktivitas sehari-hari setelah Anda bebas dari gejala selama 24 jam, tetapi sebenarnya Anda sudah sembuh. masih menular selama tiga hari setelah Anda sembuh dan dapat menyebarkan virus hingga 2 minggu.
- Rotavirus: Anda sebenarnya tertular bahkan sebelum gejala muncul dan selama dua minggu setelah Anda sembuh. Biasanya gejala mulai satu hingga dua hari setelah terpapar.
Dengan kedua virus ini, anak-anak seringkali menular dan menyebarkan penyakit lebih lama daripada orang dewasa.
Bagaimana Flu Perut Menyebar
Penyakit perut menyebar melalui kontak dekat. Berbagi peralatan atau makanan dan tidak sering mencuci tangan adalah alasan umum virus menyebar ke seluruh keluarga. Kedengarannya kotor, tetapi partikel kecil tinja dari diare atau muntahan dapat ditularkan dari orang ke orang dan karena ukurannya sangat kecil, Anda tidak tidak menyadarinya sampai Anda sakit.
Yang Dapat Anda Lakukan
Langkah-langkah penting yang harus diambil jika seseorang di rumah Anda sakit gastroenteritis:
- Cuci tangan Anda, terutama setelah menggunakan kamar mandi atau mengganti popok, sebelum dan sesudah menyiapkan atau makan makanan dan saat merawat seseorang yang sakit
- Gunakan pembersih tangan jika sabun dan air tidak tersedia
- Cuci buah dan sayuran dan masak makanan sampai bersih saat ada orang di rumah yang sakit
- Jangan biarkan anggota keluarga yang sakit menyiapkan makanan atau merawat orang lain
- Bersihkan dan disinfeksi permukaan rumah yang mungkin terkontaminasi virus
- Cuci bersih seprai dan pakaian yang bersentuhan dengan anggota keluarga yang sakit
Seringkali sangat sulit untuk mencegah penyebaran gastroenteritis melalui rumah, tempat penitipan anak dan tempat lain di mana banyak orang melakukan kontak dekat satu sama lain, tetapi mengambil langkah-langkah ini dapat membantu mengurangi risiko penyebaran penyakit.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Flu perut adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan untuk diderita. Untungnya, kebanyakan orang sembuh tanpa komplikasi serius. Sangat penting untuk menjauhi orang lain sebanyak mungkin saat Anda mengalami gejala dan selama sekitar 24 jam setelah mereka memutuskan untuk menghindari orang lain terkena penyakit Anda.
Baca lebih lanjut tentang mengobati flu perut.