HIV Terkait dengan Defisiensi Vitamin D.

Isi

• Dari Mana Kita Mendapatkan Vitamin D Kita?
• Mengapa Orang Menjadi Kekurangan Vitamin D?
• Hubungan Antara HIV dan Defisiensi Vitamin D.
• Bagaimana Kekurangan Vitamin D Didiagnosis dan Diobati
• Apa yang dapat saya?

Vitamin D adalah nutrisi penting untuk kesehatan tulang, keseimbangan kalsium, dan fungsi kekebalan - namun sering ditemukan rendah pada banyak orang yang hidup dengan HIV. Meskipun alasannya bisa banyak, jelas bahwa infeksi HIV, dengan sendirinya, berkontribusi untuk ini dan itu kekurangan berkelanjutan dapat berdampak negatif pada kesehatan jangka panjang Anda.

Dari Mana Kita Mendapatkan Vitamin D Kita?

Vitamin D adalah salah satu vitamin yang larut dalam lemak tubuh. Tidak seperti banyak vitamin lainnya, vitamin ini hanya ditemukan di beberapa sumber makanan - seperti ikan tertentu dan makanan yang diperkaya, seperti susu dan sereal. Kebanyakan vitamin D dibuat dalam tubuh kita setelah terpapar sinar matahari.

Ketika kulit tubuh kita terkena sinar ultraviolet sinar matahari, molekul seperti kolesterol dilepaskan ke aliran darah, menuju ke hati. Setelah di hati, itu diubah menjadi 25-hidroksivitamin D. Molekul ini kemudian bergerak ke ginjal tempat ia diubah 1,25 dihidroksivitamin D, bentuk aktif vitamin D.

Seseorang juga bisa mendapatkan Vitamin D dari suplemen, baik sebagai vitamin tunggal atau sebagai bagian dari multivitamin. Ada juga resep vitamin D yang diberikan kepada pasien tertentu dengan penyakit yang mempengaruhi mereka untuk memiliki kadar vitamin D yang rendah.

Mengapa Orang Menjadi Kekurangan Vitamin D?

Ada sejumlah alasan mengapa seseorang mengalami kekurangan vitamin D. Bagi sebagian orang, penyakit tertentu terkait dengan kondisi tersebut, seperti penyakit hati dan ginjal - karena fungsi hati dan ginjal sangat penting untuk metabolisme vitamin D dalam tubuh. Penyakit seliaka, atau penyakit lain yang mencegah penyerapan vitamin D dengan tepat di usus, juga dapat menyebabkan kekurangan vitamin D.

Orang yang mendapatkan sedikit sinar matahari dan / atau memiliki pola makan yang buruk vitamin D juga dapat mengalami kekurangan vitamin D. Ini terutama umum pada orang tua yang tinggal di panti jompo.

Obesitas dan obat-obatan yang mempengaruhi cara pembuatan vitamin D dalam tubuh, seperti obat anti-kejang tertentu, juga dapat mempengaruhi seseorang untuk kekurangan vitamin D.

Hubungan Antara HIV dan Defisiensi Vitamin D.

Menurut sebuah studi tahun 2012 di Jurnal Kemoterapi Antimikroba, lebih dari 85 persen orang dengan HIV memiliki tingkat vitamin D yang rendah - alasan yang tepat mengapa persentase ini begitu tinggi masih belum jelas.

Selain itu, ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa obat antiretroviral tertentu mengganggu cara pembuatan Vitamin D dalam tubuh. Ini kemungkinan besar berkontribusi pada kekurangan vitamin D pada orang yang terinfeksi HIV.

Dari jumlah tersebut, Sustiva (efavirenz) dianggap sebagai tersangka utama, serta obat kombinasi apa pun (misalnya, Atripla) yang mengandung efavirenz. Saat ini, tidak ada obat antiretroviral lain yang menunjukkan tingkat hubungan ini dengan kekurangan vitamin D.

Bagaimana Kekurangan Vitamin D Didiagnosis dan Diobati

Dengan mengukur jumlah 25-hidroksivitamin D dalam darah, dokter dapat menentukan apakah seseorang memiliki cukup vitamin D dalam tubuhnya.

Untungnya, ada cara yang relatif mudah untuk memulihkan suplai vitamin D - dengan mengonsumsi suplemen vitamin D. Seorang dokter dapat meresepkan dosis yang sesuai untuk mereka - dosis umum yang diresepkan adalah 50.000 IU vitamin D yang diminum sekali setiap minggu selama 8 minggu.

Setelah memulihkan tingkat vitamin D, dokter biasanya akan meresepkan dosis 400 hingga 800 IU vitamin D3 yang diminum per hari. Beberapa ahli menyarankan bahwa dosis vitamin D yang lebih tinggi diperlukan setiap hari untuk menjaga keseimbangan yang sehat.

Pengisian vitamin D biasanya direkomendasikan ketika kadar 25-hidroksivitamin D turun di bawah 10 ng / ml.

Penting untuk dicatat bahwa meskipun kekurangan vitamin D dikaitkan dengan rendahnya sinar matahari, penting bagi seseorang untuk melindungi diri dari sinar matahari yang berbahaya, seperti yang direkomendasikan oleh American Academy of Dermatology.

Apa yang dapat saya?

Pada kunjungan dokter Anda berikutnya, bicarakan dengannya tentang vitamin D. Pastikan bahwa kekurangan tidak menjadi masalah bagi Anda dan bahwa Anda melakukan segala yang Anda bisa untuk mempertahankan tingkat yang sehat dari vitamin penting ini. Jika Anda sudah mengonsumsi suplemen apa pun, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang hal ini, serta obat lain, resep atau tidak, yang mungkin Anda pakai.