Obat alami

Isi

• Apakah suplemen herbal itu?
• FDA dan suplemen herbal
• Tindakan pencegahan saat memilih suplemen herbal
• Apa sajakah suplemen herbal yang paling umum?

Apakah suplemen herbal itu?

Produk yang terbuat dari tumbuhan, atau tumbuhan, yang digunakan untuk mengobati penyakit atau memelihara kesehatan disebut produk herbal, produk tumbuhan, atau fitomedis. Produk yang terbuat dari tumbuhan dan hanya digunakan untuk penggunaan internal disebut suplemen herbal.

Banyak obat resep dan obat bebas juga dibuat dari produk nabati, tetapi produk ini hanya mengandung bahan yang dimurnikan dan diatur oleh FDA. Suplemen herbal mungkin mengandung seluruh tanaman atau bagian tanaman.

Suplemen herbal tersedia dalam berbagai bentuk: dikeringkan, dicincang, dijadikan bubuk, kapsul, atau cairan, dan dapat digunakan dengan berbagai cara, termasuk:

• Ditelan sebagai pil, bubuk, atau tincture

• Diseduh sebagai teh

• Dioleskan ke kulit sebagai gel, lotion, atau krim

• Ditambahkan ke air mandi

Praktik penggunaan suplemen herbal sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Saat ini, penggunaan suplemen herbal sudah umum di kalangan konsumen Amerika. Namun, ini bukan untuk semua orang. Karena mereka tidak tunduk pada pengawasan ketat oleh FDA, atau badan pengatur lainnya, penggunaan suplemen herbal tetap kontroversial. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda tentang gejala atau kondisi apa pun yang Anda miliki dan mendiskusikan penggunaan suplemen herbal.

FDA dan suplemen herbal

FDA menganggap makanan suplemen herbal, bukan obat. Oleh karena itu, mereka tidak tunduk pada pengujian, pembuatan, dan standar dan peraturan pelabelan yang sama seperti obat-obatan.

Sekarang Anda dapat melihat label yang menjelaskan bagaimana jamu dapat mempengaruhi tindakan yang berbeda di dalam tubuh. Namun, label suplemen herbal tidak boleh merujuk pada perawatan kondisi medis tertentu. Ini karena suplemen herbal tidak tunduk pada uji klinis atau standar pembuatan yang sama seperti resep atau obat bebas tradisional.

Misalnya, St. John's wort adalah suplemen herbal populer yang dianggap berguna untuk mengobati depresi dalam beberapa kasus. Label produk di St. John’s wort mungkin mengatakan, "meningkatkan suasana hati", tetapi tidak dapat mengklaim dapat mengobati kondisi tertentu, seperti depresi.

Suplemen herbal, tidak seperti obat-obatan, tidak perlu distandarisasi untuk memastikan konsistensi batch-to-batch. Beberapa produsen mungkin menggunakan kata standar pada label suplemen, tetapi tidak selalu berarti sama dari satu produsen ke produsen berikutnya.

Tindakan pencegahan saat memilih suplemen herbal

Suplemen herbal dapat berinteraksi dengan obat-obatan konvensional atau memiliki efek yang kuat. Jangan mendiagnosis diri sendiri. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen herbal.

• Didik diri Anda sendiri. Pelajari sebanyak mungkin tentang jamu yang Anda minum dengan berkonsultasi dengan dokter Anda dan menghubungi produsen suplemen herbal untuk informasi.

• Jika Anda menggunakan suplemen herbal, ikuti petunjuk label dengan hati-hati dan gunakan hanya dosis yang ditentukan. Jangan melebihi dosis yang dianjurkan, dan cari informasi tentang siapa yang tidak boleh mengonsumsi suplemen.

• Bekerja dengan seorang profesional. Carilah layanan dari ahli herbal terlatih dan berlisensi atau dokter naturopati yang memiliki pelatihan ekstensif di bidang ini.

• Perhatikan efek sampingnya. Jika muncul gejala seperti mual, pusing, sakit kepala, atau sakit perut, kurangi dosis atau hentikan konsumsi suplemen herbal.

• Waspada terhadap reaksi alergi. Reaksi alergi yang parah dapat menyebabkan kesulitan bernapas. Jika masalah seperti itu terjadi, hubungi 911 atau nomor darurat di daerah Anda untuk mendapatkan bantuan.

  
  

• Teliti perusahaan herbal yang Anda konsumsi. Semua suplemen herbal tidak diciptakan sama, dan yang terbaik adalah memilih merek pabrikan yang memiliki reputasi baik. Bertanya pada diri sendiri:

  • Apakah produsen terlibat dalam penelitian produk jamu sendiri atau hanya mengandalkan upaya penelitian orang lain?

  • Apakah produk tersebut membuat klaim yang aneh atau sulit dibuktikan?

  • Apakah label produk memberikan informasi tentang formula standar, efek samping, bahan, petunjuk, dan tindakan pencegahan?

  • Apakah informasi label jelas dan mudah dibaca?

  • Adakah nomor telepon bebas pulsa, alamat, atau alamat website yang tertera sehingga konsumen dapat mengetahui informasi lebih lanjut tentang produk tersebut?

Apa sajakah suplemen herbal yang paling umum?

Daftar suplemen herbal umum berikut hanya untuk tujuan informasional. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mendiskusikan kondisi atau gejala medis Anda secara spesifik. Jangan mendiagnosis diri sendiri, dan bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen herbal apa pun.

Penting untuk diingat bahwa suplemen herbal tidak tunduk pada regulasi FDA dan, oleh karena itu, belum diuji dalam uji klinis yang disetujui FDA untuk membuktikan keefektifannya dalam pengobatan atau pengelolaan kondisi medis. Bicaralah dengan dokter Anda tentang gejala Anda dan diskusikan suplemen herbal sebelum digunakan.