Isi
Terapi bekam adalah praktik yang dilakukan dengan mengoleskan cangkir bulat terbalik ke bagian tubuh tertentu menggunakan efek vakum. Beberapa pendukung menyarankan bahwa menggambar kulit di dalam cangkir meningkatkan aliran darah ke area tersebut.Lama digunakan dalam Pengobatan Tiongkok Tradisional dan sistem penyembuhan kuno lainnya, bekam telah mendapatkan popularitas yang cukup besar dalam beberapa tahun terakhir di kalangan atlet. Misalnya, perenang Michael Phelps menjalani terapi sebagai persiapan untuk Olimpiade Musim Panas 2016.
Kegunaan
Bekam sering direkomendasikan sebagai terapi pelengkap untuk kondisi berikut:
- Sakit punggung
- Sakit kepala atau migrain
- Sakit lutut
- Nyeri dan nyeri otot
- Nyeri leher dan bahu
- Cedera dan performa olahraga
- Kemacetan bronkus akibat flu atau asma
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, bekam dikatakan dapat merangsang aliran energi vital (juga dikenal sebagai "Qi" atau "chi") dan darah, dan untuk membantu memperbaiki ketidakseimbangan yang timbul dari penyakit atau cedera. Kadang-kadang dikombinasikan dengan akupunktur dan tuina, terapi lain yang dikatakan dapat meningkatkan aliran energi.
Bagaimana Cara Kerja Terapi Bekam?
Untuk membuat hisap di dalam cangkir, praktisi menciptakan ruang hampa dengan menempatkan zat yang mudah terbakar (seperti herbal, alkohol, dan / atau kertas) di dalam setiap cangkir dan kemudian menyalakan zat tersebut. Selanjutnya, praktisi meletakkan cangkir di atas tubuh. Selama perawatan bekam yang khas, antara tiga hingga tujuh cangkir ditempatkan di tubuh.
Saat ini, banyak praktisi menggunakan pompa manual atau listrik untuk membuat ruang hampa, atau menggunakan perangkat bekam penyedot sendiri. Setelah cangkir dipasang, biasanya dikeluarkan setelah lima hingga sepuluh menit. (Praktisi dapat berlatih cupping "flash", dengan menempatkan cepat kemudian mengeluarkan cangkir berulang kali.)
Beberapa praktisi mengoleskan minyak pijat atau krim dan kemudian memasang cangkir silikon, menggesernya ke seluruh tubuh secara ritmis untuk efek seperti pijatan.
Dalam prosedur yang dikenal sebagai "bekam basah", kulit ditusuk sebelum perawatan. Hal ini menyebabkan darah mengalir keluar dari tusukan selama prosedur bekam, yang dianggap dapat membersihkan racun dari tubuh.
Manfaat
Sampai saat ini, penelitian ilmiah berkualitas tinggi untuk mendukung penggunaan bekam untuk mengatasi kondisi kesehatan apapun masih kurang. Misalnya, tinjauan penelitian tahun 2011 mengukur tujuh uji coba yang menguji bekam pada orang dengan nyeri (seperti nyeri punggung bawah); Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar studi berkualitas buruk.
Dalam ulasan penelitian lain yang diterbitkan pada tahun 2017, para ilmuwan menganalisis 11 penelitian yang menguji penggunaan bekam oleh para atlet. Penulis tinjauan menyimpulkan bahwa tidak ada rekomendasi eksplisit yang dapat dibuat untuk atau menentang penggunaan bekam pada atlet dan bahwa diperlukan penelitian lebih lanjut. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bekam meningkatkan persepsi nyeri dan kecacatan dan memiliki efek menguntungkan pada rentang gerak dibandingkan dengan tanpa bekam.
Meskipun bekam terkadang direkomendasikan untuk meningkatkan fleksibilitas pada atlet, sebuah penelitian kecil dipublikasikan di Jurnal Rehabilitasi Olahraga pada tahun 2018 tidak ditemukan perubahan fleksibilitas hamstring setelah dilakukan sesi bekam selama tujuh menit dengan menggunakan empat cangkir. Peserta penelitian adalah pemain sepak bola perguruan tinggi NCAA Divisi III tanpa gejala.
Anda tidak boleh menggunakan bekam sebagai pengganti perawatan standar untuk kondisi medis apa pun.
Kemungkinan Efek Samping
Bekam dapat menyebabkan nyeri, bengkak, luka bakar, pusing, pusing, pingsan, berkeringat, pigmentasi kulit, dan / atau mual. Bekam juga meninggalkan tanda bulat ungu atau memar melingkar pada kulit; tanda ini mungkin mulai memudar setelah beberapa hari, tetapi dapat bertahan selama dua hingga tiga minggu. Bekas luka dan luka bakar diketahui terjadi setelah bekam.
Bekam tidak boleh dilakukan di area di mana kulit rusak, teriritasi, atau meradang, atau di atas arteri, vena, kelenjar getah bening, mata, lubang, atau patah tulang. Wanita hamil, anak-anak, lansia, dan orang dengan kondisi kesehatan tertentu (seperti kanker, gagal organ, hemofilia, edema, kelainan darah, dan beberapa jenis penyakit jantung) termasuk yang tidak boleh menjalani bekam. Orang yang memakai obat pengencer darah juga tidak boleh mencoba bekam.
Meskipun jarang, efek samping lain yang dilaporkan termasuk lecet, hemofilia A didapat, trombositopenia, anemia defisiensi besi, keloid, panniculitis, dan pigmentasi kulit. Infeksi, jaringan parut, dan kehilangan darah dapat terjadi dengan bekam basah.
Praktisi harus mengikuti praktik pengendalian infeksi standar dan tindakan pencegahan keselamatan untuk melindungi dari penularan penyakit (seperti hepatitis).
Intinya
Setelah melihat atlet terkenal dan selebritas menggunakan ciri khas tanda bulat ungu, mungkin tergoda untuk mencoba bekam, tetapi saat ini kurangnya penelitian tentang bekam. Jika Anda masih berpikir untuk mencobanya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan.