Isi
Angelica (Angelica archangelica) adalah ramuan abadi yang digunakan dalam pengobatan alternatif untuk mengobati berbagai macam kondisi mulai dari mulas hingga insomnia. Menurut cerita rakyat, itu dinamai malaikat yang muncul di Eropa yang dilanda wabah dan menunjukkan tanaman angelica kepada seorang biarawan sebagai obatnya. Selain digunakan sebagai obat, juga digunakan dalam memasak dan sebagai agen penyedap pada minuman beralkohol seperti gin dan benediktin.Nama lain untuk ramuan tersebut termasuk angelica archangelica, European angelica, dan garden angelica. Herbal angelica tidak sama dengan angelica Cina (Angelica sinensis), juga disebut dong quai.
Angelica mengandung bahan kimia yang dapat membantu membasmi jamur, mengurangi kecemasan, menenangkan perut, dan membantu pengobatan kanker. Tetapi bukti ilmiah untuk mendukung penggunaannya masih kurang.
Keuntungan sehat
Dalam pengobatan alternatif, angelica digunakan terutama untuk keluhan pencernaan. Rasa pahit Angelica dianggap dapat meningkatkan pencernaan.
Angelica mungkin mengandung zat yang mengendurkan otot usus yang dapat membantu meredakan kram ringan, kembung, dan gas menurut beberapa pendukung pengobatan alternatif.
Studi yang menyelidiki manfaat potensial ini masih kurang. Kebanyakan studi ilmiah yang berkaitan dengan angelica menyelidiki angelica sinensis atau angelica radix. Satu studi, bagaimanapun, berfokus pada angelica archangelica.
Nokturia
Nokturia adalah suatu kondisi yang didefinisikan sebagai kebutuhan untuk bangun dari tidur satu kali atau lebih untuk buang air kecil. Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan di Jurnal Urologi Skandinavia menyelidiki potensi penggunaan angelica sebagai pengobatan untuk kondisi tersebut.
Peneliti menggunakan produk khusus yang berasal dari daun angelica archangelica untuk merawat 69 pria berusia 45 ke atas. Para pasien diacak untuk menerima pengobatan herbal atau plasebo dalam desain tersamar ganda selama delapan minggu. Buku harian yang tidak berlaku dinilai sebelum dan sesudah perawatan.
Para peneliti menyimpulkan bahwa pengobatan herbal itu aman, tetapi tidak memperbaiki nokturia secara keseluruhan dibandingkan dengan plasebo.
Kemungkinan Efek Samping
Tidak cukup diketahui tentang penggunaan angelica untuk tujuan pengobatan untuk mengetahui apakah itu aman. Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang biasanya ditemukan dalam makanan, kemungkinan aman.
Orang yang memakai angelica harus menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan karena angelica dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap cahaya.
Dalam penelitian pada hewan, senyawa dalam angelica yang disebut furocoumarins telah dikaitkan dengan kanker.
Wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan angelica. Angelica dapat menyebabkan kontraksi uterus yang dapat mengancam kehamilan.
Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan angelica sebagai pengobatan untuk kondisi apapun. Penting juga untuk diperhatikan bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya untuk tujuan kesehatan apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.
Seleksi, Persiapan, dan Penyimpanan
Angelica tersedia dalam bentuk ekstrak di beberapa toko makanan kesehatan. Ramuan kering juga bisa dibeli untuk digunakan dalam teh.
Untuk membuat teh angelica, tambahkan satu cangkir air mendidih ke satu sendok teh angelica kering dan diamkan selama setidaknya 10 menit. Beberapa praktisi alternatif menyarankan minum 1/3 cangkir teh angelica 30 menit sebelum makan.
Saat membeli ekstrak angelica atau teh angelica, pastikan untuk membaca label produk. Beberapa produk yang diidentifikasi sebagai angelica mungkin dibuat dari dong quai. Selain itu, angelica dapat dikombinasikan dengan bahan lain.
Perlu diingat bahwa suplemen seperti angelica sebagian besar tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) AS. Menurut standar pemerintah, tidak sah memasarkan suplemen makanan sebagai pengobatan atau obat untuk penyakit tertentu atau untuk meringankan gejala suatu penyakit. Tetapi produk tersebut tidak diuji oleh FDA untuk keamanan atau efektivitasnya.
Dalam beberapa kasus, produk mungkin memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi zat lain. Beberapa konsumen mencari produk yang telah disertifikasi oleh ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention, atau NSF International. Organisasi ini tidak menjamin bahwa suatu produk aman atau efektif, tetapi mereka menyediakan tingkat pengujian kualitas tertentu.
Pertanyaan Umum
Seperti apa rasa angelica?
Sumber mengatakan bahwa angelica memiliki rasa kayu yang bersahaja yang sedikit pahit. Beberapa membandingkannya dengan rasa buah juniper.
Bisakah kamu memasak dengan angelica?
Ya, beberapa orang menggunakan biji angelica yang dapat dikeringkan dan digunakan dalam minuman keras, kue, kue, dan manisan. Manisan angelica adalah manisan populer yang dapat dibuat di rumah dan dikonsumsi setelah makan.